(※日付け詐称してます。アップしたのは20日 6時半頃です。)
実際 目が痛いです。
ブルーライト軽減の云々というのはやってません。
目が疲れてても、ついスマホをダラダラ触ってたりするものですし…。
まぁ私の場合 目が直接的に痛いというよりか、自律神経が乱れてるのもあるので。
知人に話したら「肩回したりして 血行を良くしたほうがいい」と言われました。
ちなみに先日遊んだ友人に「私 眼精疲労なのよ」と伝えたら、
「おれなんて白内障やで。あー眼科行かなあかんわー」
言うてましたけど。ぇ