最近、たしかに眠いんですよ。
…さっきも寝てましたし。
眠りに落ちるときはなんか、「あー 寝るなー…。」って感じがしますよね。
寝れないときは、そういうときになるまで待ちますね。
この前、なかなか寝れないコトがあったんですよ。…昼寝してた所為でね。それでも目ぇ瞑ってて、夢か妄想か分からない状態に…眠れてるかどうか分からない状態に なってたんだけど、それでもずーっと目ぇ瞑ってて。たまにフツーに覚めてしまうんだけどさ。
そしたら起きても、あまり睡魔にやられるコトは無かったですね。
目ぇ瞑ってて横になるだけでもラクだな、っていうのを実感しましたわ。
ちなみに目覚めをはっきりさせる方法として、ELTのもっちーがなんかの番組で言ってたけど、
『ハブラシで歯磨く過程で、舌磨きして、"オエッ" ってなったら目が覚める』
と。（笑）
割と効果あるよ。（笑）
