ひきこもってるときと、出掛けてるときにリラックスします。
矛盾したこと書いてますけど実際どっちも必要だな と。
基本的には外部に煩わされてないことですかねぇ。
ひきこもって自分の世界に入ってるときとか、外に出掛けてるにしても ゆっくり景色を眺めながら / たまに見方を変えながらその景色の空気に浸るとか。
食べ物とか飲み物とか具体的な状況がどうこう というよりか、雰囲気を重視ですよ。
瞬間瞬間で気分の浮き沈みもあるので。
あ、あとハグされてるとリラックスします。人によりけりですがw